Наша жизнь – простыня да кровать...

Хороший сон начинается с правильной кровати. Если Вы просыпаетесь с чувством усталости или дискомфорта в спине, возможно, проблема не только в стрессе или недосыпе, но и в неподходящем спальном месте. Разберёмся, на что обратить внимание при выборе кровати, чтобы сон стал по-настоящему комфортным.

Каркас: основа надёжности

Каркас – это фундамент кровати, от которого зависит её долговечность и устойчивость. Лучше выбирать модели из натурального дерева (дуб, бук, ясень) или качественного металла. Дерево экологично, приятно на ощупь и создаёт уют, а металл прослужит десятилетиями, особенно если покрыт антикоррозийным составом.

Проверьте соединения деталей: они должны быть плотными, без люфтов и скрипов. Если каркас разборный, убедитесь, что крепления надёжные (лучше металлические уголки, а не пластиковые заглушки). Обратите внимание на ножки: они должны быть широкими или регулируемыми, чтобы кровать не шаталась даже на неровном полу.

Основание: поддержка для матраса

Основание влияет на то, как матрас будет распределять нагрузку. Самые распространённые варианты – реечное дно и сплошной щит.

Реечное основание (ламели) обеспечивает хорошую вентиляцию матраса и дополнительную амортизацию. Чем больше ламелей и чем они шире, тем лучше. Оптимально, если они выполнены из гибкой берёзовой фанеры и закреплены на раме с помощью демпферов – это продлит срок службы матраса.

Сплошное основание (например, из ЛДСП) дешевле, но хуже пропускает воздух, что может привести к образованию конденсата. Если выбираете этот вариант, убедитесь, что в плите есть вентиляционные отверстия.

Матрас: залог здорового сна

Даже самая дорогая кровать не компенсирует неудобный матрас. Здесь важно учитывать несколько факторов:

Жёсткость. Зависит от Ваших предпочтений и особенностей здоровья. Людям с больной спиной часто рекомендуют среднюю жёсткость, но лучше проконсультироваться с ортопедом.

Наполнитель. Натуральные материалы (латекс, кокосовая койра) гипоаллергенны и долговечны, но дороже синтетических (поролон, пенополиуретан).

Пружины. Зависимые (боннель) дешевле, но со временем могут скрипеть. Независимые (Pocket Spring) лучше повторяют контуры тела и не создают эффекта «гамака».

Перед покупкой обязательно полежите на матрасе хотя бы 10-15 минут в привычной для сна позе.

Дополнительные нюансы

Высота кровати должна быть удобной для Вас. Оптимально – 50-60 см от пола до верха матраса, особенно если у Вас есть проблемы с суставами.

Размер спального места подбирайте с запасом: для одного человека лучше 90-100 см в ширину, для пары – от 140 см.

Если в комнате мало места, рассмотрите кровати с выдвижными ящиками или подъёмным механизмом. Но помните: чем сложнее конструкция, тем выше риск поломок.

Заключение

Выбор кровати – инвестиция в здоровье. Не стоит экономить на каркасе и матрасе, ведь от них зависит качество сна и, как следствие, Ваше самочувствие. Проверив каждую деталь перед покупкой, Вы обеспечите себе комфортный отдых на годы вперёд.

Сладких снов и удачных покупок!

ВИДЕО:

При полном и/или частичном копировании данного материала, для последующего размещения его на стороннем ресурсе, обратная, индексируемая ссылка на источник обязательна!